Статья предлагает несколько способов расслабиться и отдохнуть, таких как поездка на море, посещение красивых мест, занятия йогой и медитацией. Также описывается ежегодный фестиваль 'Счастье' в Сочи, который предлагает курсы, супер сатсанги, утренние практики, мастер-классы и лекции по аюрведе и астрологии. В конце статьи предоставляются ссылки на расписание курсов и страницы фестиваля в социальных сетях.

Практика медитации Сахадж Самади с мантрой помогает расслабиться и отдохнуть, учит видеть источник радости внутри. Ум и тело расслабляются в состоянии полного отдыха, стресс растворяется, и вы начинаете чувствовать свой потенциал радости и креативности. Курс пройдет 3-5 мая вечернее время (19:00-21:00) в Красноярске. Стоимость - 4000 рублей (скидка 50% для проходящих повторно). Проводит Елена Сенченко. Запись и оплата на сайте Art of Living.

5-8 марта в Красноярске пройдет детский курс Art Excel для детей 8-12 лет. Программа способствует всестороннему развитию ребенка, улучшению коммуникационных навыков, спокойствию и внимательности. Курс помогает проявить творческое начало и чувствовать себя комфортнее с разными людьми. Стоимость всего 2 000 рублей. Регистрация и дополнительная информация доступна по ссылке в пересылаемом сообщении.

17-19 января в Москве пройдет курс медитации с Юлией Рогозней, на котором вы сможете узнать о состояниях и слоях сознания, получить индивидуальную мантру и научиться выполнять Сахадж Самади Медитацию. Курс стоит 6000 рублей, а для проходящих повторно действует скидка.

Приглашаем на курс «ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ» с Юлией Рогозней, который пройдет 18-20 июня на Бауманской. Медитация помогает сохранять стабильность и равновесие нервной системы, делает нас сильнее и дает внутренний покой. На курсе вы научитесь расслаблять свой ум и оттачивать способность быть гибким, стабильным и счастливым в любой ситуации.

Приглашаем вас на курс Счастье в Москве, который состоится 23-25 октября. За три дня вы получите оптимальный набор асан йоги, комплекс пранаям, уникальную дыхательную технику Сударшан крия, расслабление и отдых в медитации, а также глубокие знания о природе нашего ума и жизненные правила. Стоимость курса - 6000 рублей, для студентов, пенсионеров и проходящих повторно - 3000 рублей. Регистрация доступна по ссылке.

8-10 августа в Москве пройдет курс по медитации Сахадж Самади. На курсе вы получите индивидуальную мантру, знание и технику медитации. Курс доступен всем, кто проходил подобные программы или не имеет даже представления о медитации. В программе курса: практика Сахадж Самади Медитации, индивидуальная секретная мантра, знание о состояниях и слоях сознания, важность медитации в современном мире. Стоимость курса 6000 рублей, для студентов, пенсионеров, проходящих повторно - скидка 50%. Регистрация доступна на сайте.

Приглашаем вас на онлайн встречу со Свами Джотирмаем, который поделится секретами счастья, спокойного ума и техникой глубокого расслабления - медитацией. Медитация дает нам возможность побыть самим собой и увидеть драгоценность своего существования в мире. Встреча состоится 12 июля в 12:00 (мск).