Друзья, привет!
В конце недели 18-19 июня провожу курс "Искусство медитации" на Бауманской (Москва).
Медитация это инструмент для поддержания стабильности и равновесия своей нервной системы.
Представьте, что ваша реакция на стресс становится короче и не затягивает вас в эмоциональные глубины. Или, например, в критические моменты вы сохраняете стабильность и адекватность принимаемых решений и произносимых вами слов. Так вот, медитацию вам в руки)
Практикуя медитацию вы постепенно оттачиваете свою способность быть гибким, стабильным и счастливым everywhere&allways.
Просто надо научиться расслаблять свой ум. А самый лучший отдых для нашего ума - это осознанное пребывание в расслабленном состоянии, а это как раз есть медитация.
Welcome! 🕉 18-20 ИЮНЯ
Курс «ИСКУССТВО МЕДИТАЦИИ»
с Юлией Рогозней
МЕДИТАЦИЯ делает нас сильнее, даёт нам энергию и в то же время внутренний покой, обостряет наш интеллект и способствует ясному состоянию ума.
МЕДИТАЦИЯ в наше время не роскошь и не диковинка, а естественный, ежедневный инструмент приведения своей нервной систему в баланс.
НА КУРСЕ вы узнаете информацию о том, какие бывают состояния и какие есть слои сознания, получите индивидуальную мантру и технику Сахадж Самади Медитации, помедитируете и наберетесь практики в группе под руководством сертифицированного учителя, узнаете как углубить свою медитацию.
РАСПИСАНИЕ:
Пт 19:00-21:00, Сб-Вс 10:00-12:00
МЕСТО:
м. Бауманская, ул. Бауманская, д. 6, стр. 2, офис 603
СТОИМОСТЬ:
6000 руб.
Скидка для проходящих повторно 3 000 руб.
ОРГАНИЗАТОР:
+7 916 641-08-79 (Любовь)
РЕГИСТРАЦИЯ:
https://artofliving.ru/meditation?streamId=117772
